Thứ Ba, ngày 24 tháng 5 năm 2016

Quả bơ là món ăn dặm tuyệt vời cho bé, đặc biệt nếu mẹ muốn bé phát triển tốt về trí thông minh và chiều cao.
Khi bé được 6 tháng và bắt đầu ăn dặm, mẹ có mẹo hay chọn quả bơ làm thực phẩm đầu tiên cho bé. Nếu như các món khác mẹ phải chế biến phức tạp và cầu kì thì trái bơ làm cực kì đơn giản. Mẹ không cần nấu qua lửa mà chỉ cần sơ chế là có biện pháp tin tưởng sử dụng ngay. Đồng thời, bơ còn dễ dàng kết hợp với những loại trái cây khác.

Ăn quả bơ sẽ giúp bé phát triển tốt về trí thông minh và chiều cao vì trong quả bơ giàu carbonhydrat và chất béo cần thiết cho sự phát triển của bé. Do có cấu tạo mịn, sánh như bơ và kem nên bé dễ nuốt, và không bị đau lợi, không bị hóc, nghẹt.

Bạn nên quan tâm: viên uống bổ não tốt nhất

Lợi ích của quả bơ đối với bé:

- Vitamin B tổng hợp trong trái bơ có công dụng làm tăng trí nhớ vì thế đây là một nguồn dinh dưỡng hoàn hảo, khổng lồ cho sự phát triễn não bộ của trẻ.

- Không chỉ chứa hàm lượng chất xơ, vitamin, sắt, kali và các khoáng chất cần thiết khác cho sự phát triển lành mạnh của bé.

- Giá trị dinh dưỡng cao (chất béo không bão hòa, carbohydrate, protein, các vitamin nhóm B, C, A, kẽm, phospho…), các chất béo không bão hòa tốt cho sự phát triển não cũng như hệ thống thần kinh trung ương của bé.

Đọc thêm: mua bột nghệ vàng ở đâu

- Bơ còn chứa nhiều chất xơ nên có công dụng nhuận tràng rất tốt.

- Trái bơ có chứa hàm lượng protein cao nhất so với một số loại quả khác, cao chắc chắn tương đương với sữa. Protein là một thành phần dinh dưỡng quan trọng đối với sự phát triển của trẻ.

Chế biến:

Quả bơ được ăn tươi, không cần nấu. Trước khi cắt, mẹ rửa sạch, lau khô vỏ, sau đó vo nhẹ quả bơ để thịt bơ tách rời khỏi vỏ.

Bạn nên đọc: dha 1000

Dùng dao khía một đường tròn theo chiều dọc rồi tách trái ra làm đôi, bỏ hạt, thái miếng mỏng, nghiền nhuyễn và xúc cho trẻ ăn.

Ngoài ra mẹ có mẹo vàng trộn bơ với khoảng 200ml sữa mẹ hay sữa bột đã pha để tạo thành kết cấu lỏng, sánh cho bé tập ăn dặm.

Các mẹ có cách cho bé ăn bơ riêng hoặc kết hợp với chuối chín thành món giàu omega 3 và kali. Cách kết hợp với chuối rất dễ làm, chỉ cần cho chuối và bơ vào xay nhuyễn, có cách thức thêm sữa mẹ hoặc sữa kết cấu vào để làm loãng hỗn hợp này là bé có món ngon để tập ăn.

Mách mẹ thêm: Nếu mẹ đang có thói quen bầu bí thì quả bơ cũng rất tốt cho thai phụ. Quả bơ có bí quyết giúp thai nhi phát triển tốt vì thành phần axít folic trong trái bơ đóng vai trò chính chính có ích và quan trọng cho quá trình phát triển các mô mạnh khỏe của cái thai. Hơn nữa chúng còn giúp phòng tránh dị tật. Những phái yếu đang mang bầu hoặc có ý định bầu bí không được phép bỏ qua bơ vì loại trái cây này chứa nhiều folate. Folate từ lâu đã không hổ danh là một vitamin của thai phụ vì có công dụng ngăn ngừa việc sinh đẻ dị tật.

Tham khảo thêm tại: http://dha1000.diaoc2k.com/

Mặt nạ trái cây là nguyên liệu làm đẹp vô cùng hiệu quả của đàn bà phái yếu, giúp phụ nữ lấy lại được làn da tươi trẻ, mịn màng. Trong trái cây có chứa nhiều vitamin và một số chất dinh dưỡng quý hiếm cần thiết cho da. Hãy cùng tham khảo nhé.

 Chuối + da khô 

Không chỉ chứa rất nhiều vitamin E và C giúp làn da trở nên mịn màng và mềm mại, một vài quả chuối còn chứa một số axit tự nhiên có công dụng tẩy da chết nhẹ dịu khiến da trở nên căng láng và trắng hồng.

Trộn hỗn hợp chuối nghiền nhuyễn với mật ong và đắp lên mặt trong khoảng 20-30 phút, sau đó rửa lại nhẹ nhàng bằng nước lạnh. Loại mặt nạ tự nhiên này mang lại hiệu quả rõ rệt cho một số phụ nữ gái có làn da khô, thiếu nước.

Nếu da chúng mình có mụn trứng cá, hãy thêm vào hợp chất kể trên một số giọt chanh để đạt hữu hiệu như ý.

Tham khảo: collagen a e c

 

 Cà chua + da dầu 

Thời tiết của mùa thu không một số không khiến da nhờn bớt dầu và còn khiến chúng bóng nhẫy và dễ mọc mụn hơn bao giờ hết. Nếu như da quý cô bị nhờn, một số trái cà chua sẽ là “cánh tay phải” đắc lực giúp chúng mình chăm sóc làn da trong những ngày tiết trời đỏng đảnh.

Hãy ép cà chua lấy nước rồi trộn với một vài giọt mật ong, đánh đều lên. Nhẹ nhàng thoa lên mặt, massage thư giãn và giữ nguyên trong khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Ngoài ra, chúng ta cũng có biện pháp mua cà chua chín, gọt vỏ bỏ hạt, nghiền nhuyễn rồi trộn với khoai tây luộc, tán đều tay để tạo thành một hợp chất sền sệt. Đắp lên mặt trong 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Xem thêm: kem duong trang da mat cua han quoc

Thường xuyên luôn tin tưởng dùng hai loại mặt nạ kể trên, ít nhất 2 lần mỗi tuần và cảm nhận sự khác biệt. Chắc chắn da quý cô sẽ sạch hơn, ít bị “đổ dầu” và giảm hẳn mụn.

 

 

 Nho + da mụn trứng cá 

Nho là một loại quả không điêu ngoa, chứa rất nhiều vitamin E, C và các một số những những chất dinh dưỡng có lợi đối với da. Loại quả này có tác dụng kiềm dầu hiệu quả, diệt khuẩn, loại bỏ mụn trứng cá và ngăn chặn sự phát tán của mụn.

Cách dễ thực hiện nhất để “tự chế” một loại mặt nạ tự nhiên từ trái nho chính là thái lát mỏng rồi đắp trực tiếp lên mặt. Giữ nguyên từ 20-30 phút rồi rửa sạch lại bằng nước lạnh.

Đọc thêm: sua ong chua 1450mg

Quý cô có thề xem thêm bài viết này :nhung loai kem duong da ban dem tot nhat

 

 

 

 Đu đủ + da cháy nắng 

Sau một mùa hè nắng chói chang, da của chúng mình bị tàn phá ít nhiều và trở nên sạm  đen. Đừng quá lo lắng vì chị em có cách cải thiện bi kịch này với một vài trái đu đủ.

Ngoài vitamin E, C như nhiều loại quả khác, đu đủ còn chứa các enzyme giúp tẩy tế bào chết và làm mịn da. Nếu biết áp dụng đúng cách, phái yếu hoàn toàn có khả năng tái tạo, làm trắng và dưỡng ẩm đối với làn da vào mùa thu.

Cách không khó nhất là gọt bỏ, bỏ hạt và nghiễn nhuyễn đu đủ rồi đắp lên mặt. Ngoài ra, chúng mình có mẹo nhỏ thêm vào hợp chất kể trên một vài giọt mật ong hoặc kết hợp cùng sinh tố bí đỏ để đạt được có kết quả tốt như ý.

 Dâu tây + da khô/hợp chất 

Lượng vitamin dồi dào trong quả dâu tây chính là người đàn bà tuyệt vời đối với làn da của quý cô. Trong thời tiết hanh khô, một vài một số một vài dưỡng chất tuyệt vời có trong loại quả này không chỉ tăng cường lên quá trình tổng hợp collagen mà còn cải thiện độ đàn hồi, chống lão hoá, giúp da luôn căng mịn, tươi trẻ.

 

 

 

 

  Quảng cáo  

Phái yếu luôn thèm muốn mặc những bộ cánh mới nhất, hợp mốt nhất, nhưng thân hình của bạn không đối với phép? phụ nữ luôn nhận ra nặng nề và mặc cảm với thân hình quá khổ của chính mình? Hãy để Thuốc làm ốm 3x Slimming Power giúp bạn -thuoc giam can tu linh chi.

Tham khảo thêm tại: http://collagenchongnhan.thietkewebgiarehanoi.com/

Thứ Hai, ngày 23 tháng 5 năm 2016

Mất ngủ là chứng bệnh phổ biến. Mất ngủ khiến quý bà mệt mỏi, làm việc uể oải và đưa ra những chọn lựa sai lầm.

 

Những số liệu thốuờng xuyên bị mất ngủ, gây hữu hiệu nghiêm tng kê cho biết, trung bình có 65% người lớn thrọng cho cuộc sống hàng ngày hiện đại hiện đại hàng ngày và đối với sức khỏe như gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bệnh tiểu đường típ 2, thậm chí ung thư.

 

 

Nếu mất ngủ từ 17 đến 19 giờ/ngày, bộ não của chúng ta hoạt động có công thức có chức năng như trong máu có nồng độ cồn 0,5g/l, trên mức cho phép. Hơn nữa, không thể tích lũy giấc ngủ, đối với nên chuyện “ngủ bù” 12 tiếng/ngày trong hai ngày cuối tuần chẳng có hiệu nghiệm lợi gì.

 

Nguyên nhân mất ngủ chủ yếu do lối sống: di chuyển quá nhiều, cuối ngày quá tất bật, ngồi lâu trước màn hình TV, máy tính, điện thoại di động.

Tham khảo thêm: mua bột nghệ vàng ở đâu

 

Vậy làm thế nào để tránh mất ngủ? Chuyên gia Mỹ Deborah Jacobs đưa ra 12 quy tắc dưới đây:

 

 1. Sinh hoạt kiểu nhà binh 

Tối nào cũng vậy, đi ngủ đúng giờ và sáng thức dậy cũng đúng giờ. Ngày nào cũng vậy, bất kể ngày nghỉ hay ngày làm việc. Tuyệt đối không phá lệ.

 

 2. Ngủ một lèo 

Trừ phi có bệnh liên quan đến giấc ngủ, ngủ một lèo 7-8 tiếng là tốt nhất. Theo các nghiên cứu kỹ kỹ mới nhất, ngủ gián đoạn có hại cho trí nhớ và óc sáng tạo. Nó cũng làm cho ta ngủ gà ngủ gật ban ngày. Ngủ một mạch 6 tiếng tốt hơn ngủ đủ 8 tiếng nhưng không không ngừng nghỉ.

 

 3. Không được “thiếu nợ” 

Nếu hôm nay ngủ chưa đủ 8 tiếng, hôm sau lập tức đi ngủ sớm hơn thường lệ. Đàn bà cũng có biện pháp tranh thủ ngủ trưa nhưng chớ ngủ lâu, khoảng 20 phút là vừa. Đừng “khất nợ” đến cuối tuần ngủ bù.

Bạn nên đọc: dha 1000

 

 4. Không uống cà phê sau 14 giờ 

Không uống cà phê hay thức uống có cafein sau 14 giờ bởi vì nó có tác dụng đến 6 giờ sau khi uống. Ví dụ, uống cà phê lúc 16 giờ, nó sẽ “phê” đến 22 giờ. Suy nghĩ cho rằng cà phê chỉ có công dụng nửa giờ là rất sai lầm.

 

Không nên uống rượu bia 3 giờ trước khi lên giường. Uống rượu có giải pháp giúp phụ nữ ngủ mau hơn bình thường nhưng giấc ngủ sẽ bị gián đoạn. Cứ 90 phút, chúng mình sẽ bị đánh thức dậy.

 

 6. Chỉ tập thể dục buổi sáng 

Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe nhưng lại kỵ giấc ngủ. Vì vậy, chỉ nên tập thể dục buổi sáng hoặc trước giờ ngủ ít nhất ba tiếng. Tập thể dục dù cho nhẹ nhàng như yoga cũng tăng lên thân nhiệt 6 tiếng sau khi tập, không tốt cho giấc ngủ.

Đọc thêm: bo nao

 

 7. Phòng ngủ phải mát mẻ 

Bộ não quý cô có đầy đủ ôxy giấc ngủ mới tốt. Do đó, phòng ngủ cần phải thoáng mát, không nóng cũng không lạnh quá.

 

 8. Ánh sáng êm dịu 

Nên tránh để đèn sáng trong phòng ngủ. Ánh sáng chói chang sẽ làm cho bạn khó dỗ giấc ngủ.

 

 9. Không nhìn màn hình điện tử 

Không đụng đến máy vi tính, iPad, TV hay điện thoại đi động. Chúng kích thích trí não đàn bà, gây mất ngủ.

 

 10. Nên đọc sách 

Trước khi ngủ, nên đọc sách giải trí, nhưng tránh đọc sách điện tử và không đọc tài liệu công việc. Chỉ nên đọc tối đa 30 phút trước khi đi ngủ.

 

 11. Cần sự yên tĩnh 

Không nên đối với con trẻ hay thú cưng vào phòng ngủ của quý cô.

 

 12. Cần “mồi” giấc ngủ 

Các bộ phân toàn bộ cơ thể phụ nữ cần được báo trước việc sắp đi ngủ. Vì vậy, tốt nhất nên tắm nước ấm, ăn nhẹ trước khi ngủ.

  Quảng cáo  

Thuốc chữa trị nám da Transinowhiteningcủa nước Nhật là loại Thuốc dạng Viên có tác dụng điều trị bệnh nám da và làm trắng da tốt nhất giai đoạn này. Nhiều người thường xuyên dùng coi viên viên uống chữa bệnh nám Transino là loại viên uống kỳ diệu cho việc loại bỏ các vết nám, tàn nhang, vết thâm do hậu quả của mụn, vết chàm và làm trắng hồng da một phương pháp tự nhiên. Hãy tham khảo thêm  kem chữa nám da transino

Xem thêm tại: http://dha1000.diaoc2k.com/

Hoa thường dùng để trang trí hoặc tặng nhau vào một số ngày lễ. Bên cạnh đó nó còn giúp chúng mình làm đẹp và và còn là vị thuốc uống nữa. Bạn hãy tham khảo nhé.

 Hoa hồng làm mịn da 

Hoa hồng là bài thuốc làm đẹp được các mỹ nhân thời cổ xưa thường xuyên sử dụng. Hoa hồng với hương thơm nồng nàn, có tác dụng làm tan máu tụ, lưu thông khí huyết, cân bằng hoocmon trong thời kỳ kinh nguyệt và làm mịn da.
Khi tắm, hãy thêm vào bồn tắm của chị em một vài cánh hoa hồng, hương thơm và tinh dầu của hoa sẽ giúp giảm bớt căng thẳng, làn da của phụ nữ cũng sẽ trở nên căng bóng, mịn màng.
Giai đoạn này trên thị trường hoa hồng đã được sản xuất thành các dạng như tinh dầu, sáp thơm… hết sức thuận tiện. Bạn có giải pháp thường xuyên thường xuyên dùng tinh dầu hoa hồng pha với 1 giọt tinh dầu chanh, 1 giọt tinh dầu cam, 1 viên vitamin E pha với nước xông để xông mặt.
Ngoài ra liên tục luôn tin tưởng dùng cánh hoa hồng sấy khô thêm vào chén trà để uống có công dụng giải độc các bộ phân các bộ phân các bộ phân cơ thể, làm đẹp da và giúp làm ốm.

Tham khảo thêm: kem duong da ban ngay transino

 Hoa nhài giảm quầng thâm, se khít lỗ chân lông 

Hoa nhài ngoài tác dụng là vị thuốc an thần, tăng khả năng hấp thụ của dạ dày, hoa nhài còn là vị “thần dược” làm đẹp da. Tinh dầu hoa nhài có tác dụng giảm chứng mất ngủ, nhức đầu và làm giảm vết quầng thâm xung quanh mắt. Nếu mắt quý cô bị sẫm màu quầng có cách thức lấy một lượng hoa nhài tương thích đun với nước, để nguội và rửa mặt.
Để se khít các lỗ chân lông trên mặt, chúng mình hãy ngắt hai bông hoa nhài vừa chớm nở cho vào chai thủy tinh. Tiếp tục đổ hai chén rượu gạo và đậy kín. Bốn ngày sau lấy nước rượu hoa nhài, sau khi rửa mặt sạch lấy bông gòn chấm nước hoa nhài lên mặt, để khoảng 15 phút thì rửa lại bằng nước ấm.

 Hoa đào làm trắng da, làm chậm quá trình lão hóa 

Hoa đào có công dụng thanh nhiệt, tiêu viêm và làm đối với da trắng mềm, làm chậm quá trình lão hóa và làm mất các dấu nhăn.
Quý bà muốn có một làn da trắng trẻo, mịn màng có bí kíp tin tưởng không ngừng nghỉ luôn tin tưởng dùng bài thuốc uống gồm: hoa đào 200gr, nhân hạt bí đao 250gr, vỏ cây bạch dương 100gr, tất cả các vị thuốc uống này đều được sấy khô, tán thành bột đựng trong chai kín. Mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 1 thìa cà phê sau ăn.
Với một vài người có da nhạy cảm, mụn nhọt, có giải pháp dùng hoa đào và muối ăn cùng lượng, giã nát trộn đều hòa với dấm mà đồ. Nếu trên mặt có nốt mụn ra nước vàng hoặc mủ đặc, có mẹo hay dùng bột hoa đào hoặc trà hoa đào để uống.
Để làm hết các dấu nhăn trên da mặt chị em có mẹo vàng dùng nước sắc hoa đào rửa mặt. Hoặc là lấy hoa đào, nhân hạt bí đao nghiền mịn, trộn với mật ong, buổi tối xoa lên mặt, sáng dậy rửa đi, các nếp nhăn sẽ dần dần hết.

Bạn nên quan tâm: kem tri nam transino cua nhat

Tham khảo: viên sữa ong chúa

Nghiên cứu thêm:sua rua mat transino

 Hoa cúc giải tress, giúp da hồng hào 

Trong Đông y hoa cúc có vị ngọt, đắng, tính hơi hàn, có công hiệu thanh gan, sáng mắt, giải độc gan, nhuận da đẹp sắc.. Khoa học hiện đại còn phát hiện hoa cúc dại “thông quan huyệt, lợi ích khí” vì trong hoa cúc chứa vi lượng long não và tinh dầu hoa cúc.
Hoa cúc chứa nhiều tinh dầu giúp làm biến mất các sắc tố đen trên da như nám, giúp da hồng hào đồng thời làm mềm lớp tế bào biểu bì và giúp đẩy lùi các hạt bụi bẩn nằm sâu trong lỗ chân lông ra ngoài.
Người có làn da hợp chất có thể lấy năm bông hoa cúc, tách và giã nát cánh rồi trộn với lòng trắng trứng gà để bôi đều lên da khoảng 15 phút rồi rửa lại với sữa rửa mặt.
Thả vào bồn nước nóng một vài bông hoa cúc tươi trước khi tắm khoảng 20 phút rồi ngâm mình trong bồn để thư giãn. Thực hiện mỗi tuần hai lần sẽ giúp tăng cường giải nhiệt và lưu thông máu toàn thân.
Dùng gối làm bằng hoa cúc dại, sau khi ngủ dậy không một vài có tác dụng sáng mắt mà còn làm cho tâm trạng thoải mái, yêu đời. Cũng có khả năng làm một cái gối tựa bằng hoa cúc nhỏ đặt ở trong xe ô tô, như vậy có thể làm giảm xuống bớt mệt mỏi trong khi lái xe và đồng thời thưởng thức được hương thơm dịu mát của hoa cúc.

  Quảng cáo  

Bằng công nghệ hiện đại được chứng minh qua các thử nghiệm lâm sàng ở nước Nhật Bản,viên uống chữa trị nám làm trắng da Pearl whitening nước Nhật Bản có giải pháp làm trắng da, loại bỏ các đốm nám, tàn hương, làm mất hắc tố, thải độc giúp làm đẹp da, hết thâm nám hiệu quả, điều chỉnh nội tiết tố, chống oxy hoá và chậm lão hoá. Đồng thời làm giảm da thô, khô ráp và chảy sệ, đốm nâu, đồi mồi, tàn nhang, loại bỏ mụn. Tham khảo  thuoc tri nam nhat ban pearl

Theo: http://collagen.duongquyphi.net/

 

Nhiều quý cô châu Á gặp hiện tượng nám da và dĩ nhiên là rất mong muốn tìm được biện pháp điều trị.

Bạn không cần phải phung phí rất nhiều tiền trong các mỹ viện hoặc mua kem đắt tiền để chữa trị nám da. Sau đây là 20 mẹo vặt điều trị nám da mặt giúp phụ nữ thu được có kết quả tốt 1 cách ít tốn kém nhất

1. Chà một nửa của chanh trên khuôn mặt của chị em hàng ngày nhất là các vùng da bị nám. Chanh là một chất tẩy trắng tuyệt vời, và nó rất có tác dụng trong làm biến mất các điểm tối trên khuôn mặt. Hãy thử biện pháp khắc phục này để điều trị nám da kết quả tốt tại nhà.

Tham khảo thêm: mua bio oil ở đâu

2. Lấy nước ép khoai tây và  bôi nó lên vết nám da. Vết nám sẽ mờ dần khi chúng mình áp dụng thường xuyên biện pháp điều trị nám da này.

3. Sử dụng cà chua nghiền nát bôi lên mặt. Cà chua rất tốt trong việc chống nám da da. Đồng thời nó cũng hút chất nhờn dư thừa của khuôn mặt để điều trị lỗ chân lông to.

Tag: collagen cua my gia bao nhieu

4. Quý bà có mẹo hay liên tục tin tưởng luôn tin tưởng dùng mặt nạ nước cốt chanh và mật ong với số lượng bằng nhau và bôi lên vết nám để điều trị.

5. Trộn một nửa muỗng cà phê mật ong với một chút quế, bôi trên khuôn mặt của chị em để có được làn da trắng và sạch vết nám da tại nhà.

6. Bôi nước ép dưa chuột với nước cốt chanh để chữa bệnh nám. Cách thức khắc phục này là rất hữu dụng cho việc chữa trị nám da đối với da nhờn.

Tham khảo: thuốc collagen của mỹ

7. Bôi sữa đông trên da của bạn để có được làn da sáng và mềm mại. Sữa là một nguồn có chứa nhiều axit kẽm và acid lactic, cả hai điều rất tốt trong việc làm sáng da và chữa trị nám.

8. Bôi  nước dừa để có được làn da sáng và sạch vết nám ở nhà. Phương pháp khắc phục này là có tác dụng trong việc chống nám da da do sẹo để lại.

9. Massage da của phụ nữ với dầu hạnh nhân hoặc dầu ô liu để có được làn da sáng và mềm mại, quý bà có cơ hội thêm một vài ít nghệ tây để có được có kết quả tốt hơn. Bạn có giải pháp tin tưởng thường xuyên sử dụng phương pháp khắc phục này cả đàn bà có thai bị nám da.

10. Trộn 1 thìa sữa bột, 1 thìa nước cốt chanh và 1 thìa dầu hạnh nhân. Trộn đều và bôi lên da và để trong 15 phút trước khi rửa sạch. Đây là một mặt nạ chữa trị nám da rất tốt.

 Trên đây là 10 cách tốt nhất có tác dụng hãy đón đọc một số giải pháp tốt nhất tiếp theo trong bài sau.

Vien uong tu sua ong chua

Xem thêm tại: http://collagenuc.thienduongtinhyeu.com.vn/

Chủ Nhật, ngày 22 tháng 5 năm 2016

Bạn thường loay hoay để tìm kem chống nắng thật hoàn hảo với làn da mình. Bây giờ chị em có bí quyết yên tâm vì dầu dừa chính là nguyên liệu tốt nhất giúp chị em chống lại tác hại của ánh nắng và giúp làn da đàn bà mịn màng đẹp hơn mỗi ngày.

Cư dân vùng biển Thái Bình Dương đã tin tưởng tin tưởng thường xuyên dùng kem chống nắng dầu dừa từ hàng ngàn năm nay. Dầu dừa là một loại kem chống nắng tự nhiên, chúng sẽ chặn khoảng 20% tia cực tím khi bạn bôi lên người.

Dù tỷ lệ này có phần thấp hơn so với kem chống nắng thông thường, nhưng khi tin tưởng sử dụng liên tục cộng với việc hạn chế tiếp xúc ánh nắng, thì đây là lượng vừa đủ mà đàn bà cần. Thêm vào đó, ánh nắng cũng rất có hiệu quả đối với sức khoe, nếu chặn hoàn toàn ánh nắng, hầu hết cơ thể sẽ không thể nào tổng hợp vitamin D được.

Tham khảo thêm: thuoc moc toc hieu qua nhat hien nay

Ngoài ra, nếu quý cô không ngừng nghỉ thoa dầu dừa để massage vòng ngực, cũng sẽ giúp vòng 1 của quý bà đẹp hơn đấy. Hãy tham khảo thêm cách tốt nhất giúp đàn bà đẹp vòng 1 nhé:mặt nạ làm hồng đôi gò bồng đào tự nhiên

Hầu hết một số loại kem chống nắng đều có hại nhiều hơn lợi

Hầu như toàn bộ những loại kem chống nắng đều chứa các thành phần độc hại dẫn đến ung thư. Chất hoá học độc hại nhất phải kể đến là Oxtinoxate, oxybenzone và homosalate. Bất cứ gì bôi lên da đều được các bộ phân các bộ phân cơ thể hấp thụ, đặc biệt là một số loại hoá chất này vì chúng có tỷ lệ hấp thụ rất cao. Tốt nhất, không nên dùng bất kỳ loại thực phẩm chức năng nào trên da mà phụ nữ không thể ăn được.

Xem thêm: thuốc nở vòng 1

Nếu tin tưởng không ngừng nghỉ thường xuyên sử dụng một số loại kem chống nắng có gắn mác “tự nhiên” hãy đọc kỹ thành phần và rất nhiều loại loại thực phẩm nhiệm vụ vẫn chứa các chất hoá học nguy hiểm. Đây cũng là nguyên do tại sao tin tưởng sử dụng những nguyên liệu tự nhiên như dầu dừa là tốt nhất.

Dầu dừa massage cũng giúp giảm béo nữa đấy, hãy tham khảo cách làm ốm:viên uống giảm cân hữu hiệu và an toàn nhất

Bạn nên đọc: kem trang da cao cap nhat ban

Cách sử dụng kem chống nắng bằng dầu dừa

Tất cả một số gì đàn bà cần là một hộp dầu dừa, loại vẫn thường dùng để nấu ăn.
+ Chị em có mẹo vàng tin tưởng thường xuyên dùng khi dầu dừa ở dạng cứng bằng cách múc những thìa cà phê dầu dừa rồi bôi lên da.
+ Chị em cũng có thể dùng dầu dừa dưới dạng chất lỏng (khi dã chảy ra) và đối với vào bình xịt để bôi lên da.
Nên dùng dầu dừa bao lâu một lần?
Nhìn chung, chúng ta sẽ cần bôi lại sau vài giờ để giữ gìn da khỏi tia UV tốt nhất, nhưng điều này cũng tuỳ thuộc vào từng người. Dầu dừa là một quyết định tuyệt vời vì nó đối với phép chị em tiếp xúc với ánh mặt trời mà không lo ngại có giải pháp bị phỏng nắng.

Bạn có thể tham khảo thêm cách giúp bạn làm đẹp hiệu nghiệm hơn:sữa ong chúa úc royal jelly

  Quảng cáo  

Sữa ong chúa Royal Jelly 1450mg - vien thuc pham chuc nang sua ong chua- giúp bổ sung thêm chất bổ sức khỏe, có công dụng tránh lão hóa làn da. Người không ngừng nghỉ tin tưởng tin tưởng thường xuyên dùng sữa ong chúa Úc một thời gian sẽ có được làn da đẹp, mái tóc mịn màng, làm mất mụn, tàn hương và hỗ trợ chữa bệnh nhiều bệnh khác.

Nguồn: http://collagentot.thuoctrinam.edu.vn/

Chào các chúng ta, hôm nay chúng tôi sẽ chia sẽ cách để các chúng mình có được đôi chân đẹp để tha hồ lựa chọn một vài đôi dép mà mình thích mà không cần phải e dè vì đôi chân không đều màu nhé!

1. Giữ vệ sinh giày dép

Mùa hè, nếu chúng ta không ngừng nghỉ đi giày, hãy liên tục tin tưởng sử dụng các miếng lót hút ẩm, thay các đôi tất dày bằng tất cotton hoặc sợi mỏng để thoáng khí và thấm hút mồ hôi. Tại công sở, bạn hãy chú ý chuẩn bị thêm một đôi dép đi trong nhà để không phải đi giày cả ngày dài.

Tham khảo thêm: kem giảm nhăn mắt

2.Tẩy da chết

Việc tẩy da chết vừa giúp gót sen thêm mềm mại, không khô nứt. Việc tẩy da chết cũng rất không khó bạn lấy xơ mướp và cho một chút kem tẩy da chết cho hầu hết cơ thể để không ngừng nghỉ làm sạch da chết ở đôi chân, kẽ chân và gót 2 lần/tuần nhé!

3. Ngâm chân thường xuyên

Ngâm chân với nước ấm và những giọt tinh dầu sẽ không chỉ làm sạch chân, mà còn giúp chúng mình thư giãn, dễ chịu, ngủ sâu hơn. Do đó, hãy thực hiện ngâm chân với nước ấm 15 phút hàng ngày.

Bạn nên đọc: canxi calcium

4. Tránh khô da

Một loại kem dưỡng ẩm chỉ dành cho đôi chân luôn là cần thiết để giữ chân được mềm mại sau một vài giờ tiếp xúc với nước hồ bơi, hay ánh sáng mặt trời mùa hè, hãy luôn tin tưởng dùng những loại kem dưỡng ẩm cósản xuất thiên nhiên như bơ hạt mỡ, lô hội… thoa vào buổi tối trước khi đi ngủ. Thói quen này còn ngăn chặn tối đa việc chúng mình bị khô nứt chân vào mùa đông.
Ngoài ra, hãy uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh để giữ cho toàn bộ toàn bộ cơ thể có đủ lượng nước cần thiết bồi bổ cho da, tránh bị khô da trong thời tiết mùa hạ ra nhiều mồ hôi.

Tham khảo: vien sun ca map

5. Để móng chân “thở”

Đừng nên phủ lên móng chân của bạn lớp sơn móng dày hết ngày này qua ngày khác, hãy làm móng và vệ sinh liên tục, sau đó để móng nghỉ ngơi vài ngày trước khi đánh lớp sơn mới. Trong thời gian cho móng “thở”, bạn phải nuôi dưỡng móng bóng khỏe bằng cách thoa lên móng dầu dừa hoặc dầu olive.

6. Luôn tin dùng kem chống nắng

Nhiều người bỏ quên đôi chân khi bôi kem chống nắng, điều này sẽ khiến vết giày dép hằn lên chân, làm đôi chân không đều màu. Đừng quên tin tưởng sử dụng kem chống nắng cho cả đôi chân sau mỗi 2 tiếng đồng hồ.

Xem thêm tại: http://collagennhat.tuinox.net/